Жағымсыз көңіл күймен, ашуланумен және ренішпен қалай күресуге болады?

КМҚК «Ж. Қизатов атындағы жоғары ауыл шаруашылығы колледжі» студенттермен жағымсыз эмоцияларды басқару тақырыбында әңгіме өткізілді. Іс-шара қатысушылардың өз мінез-құлқын саналы түрде түсінуіне, сондай-ақ қақтығыстарды оң әрі сындарлы тәсілдермен шешу дағдыларын қалыптастыруға бағытталды. Әңгімені колледждің әлеуметтік педагогы ұйымдастырды.

Іс-шараның мақсаты студенттерге реніш пен ашулануды жеңуге, психологиялық жүктемелерге төзімділікті арттыруға, сондай-ақ оқу және әлеуметтік ортада салауатты тұлғааралық қарым-қатынастарды қалыптастыруға қажетті практикалық білім мен дағдыларды ұсыну болды.

Кездесу барысында қатысушылар жағымсыз көңіл күйді басқару стратегияларын және қиын сәттерде құрдастарына қолдау көрсету тәсілдерін талқылап, белсенді түрде өзара әрекеттесті. Эмоциялық сауаттылықты дамытуға ерекше көңіл бөлінді, бұл студенттердің өз эмоцияларын және айналасындағы адамдардың сезімдерін тереңірек түсінуіне, берік әрі салауатты тұлғааралық байланыстар орнатуына мүмкіндік берді.

Әңгіме студенттердің эмоциялық әл-ауқатын арттыруға және әлеуметтік жауапкершілігін нығайтуға ықпал ететін психологиялық тұрғыдан қолайлы ортаны қалыптастырудағы маңызды қадам болды.